Vom Wissen zum Spüren: Zeit für dich und deinen Körper.
Neue Feldenkrais Kurse in Bad Arolsen Vielleicht kennst du das Gefühl, im Alltag viel zu „funktionieren“ und die Signale deines Körpers erst wahrzunehmen, wenn er schmerzt. Diese Kurse bieten dir […]
Eine Handvoll Leben
Wenn der Kopf leiser wird und der Körper wieder spürt. Du funktionierst.Du trägst Verantwortung.Du reflektierst dich. Und trotzdem kennst du vielleicht dieses Gefühl: Du bist da – aber nicht wirklich […]
Vom Verstehen ins Erleben
Eine begleitete Präsenzzeit für Reisende der Akademie für Entwicklungshilfe Der Parcours der Akademie für Entwicklungshilfe eröffnet über viele Wochen hinweg wertvolle Räume für Erkenntnis, Austausch und neue Perspektiven. Gedanken […]
Im Fluss sein
Präsenzzeit für Frauen, die wieder bei sich ankommen wollen Ein Sommertag zum Durchatmen.Zum Spüren.Zum langsamer Werden. Für Menschen, die viel tragen. Viel denken. Viel funktionieren.Und sich selbst dabei oft kaum […]
Ein klares Ja. Ein klares Nein.
Entscheidungen ohne Härte. Präsenzzeit für innere Stärke, Grenzen & authentische Begegnung. Viele Menschen spüren erst spät, wie oft sie sich im Alltag anpassen.Wie oft sie über eigene Grenzen gehen.Wie […]
Eine Handvoll Leben – Präsenzwoche
Wenn Begegnung tiefer wird als Worte. Manche Veränderungen brauchen mehr als ein Gespräch.Mehr als Erkenntnis.Mehr als ein kurzes Innehalten. Sie brauchen Zeit. Zeit, um langsamer zu werden.Zeit, um den eigenen […]
Im eigenen Rhythmus sein
Ein Tag für Erdung, Klarheit und innere Ausrichtung Der Herbst bringt vieles in Bewegung. Draußen wird es ruhiger.Innen oft nicht sofort. Manches sortiert sich von selbst.Anderes bleibt noch offen. Dieser […]
Zwischen Loslassen und Aufbruch
Wenn Altes leiser wird und Neues langsam sichtbar werden darf Der November lädt ein, stiller zu werden. Die Natur zieht sich zurück.Überflüssiges fällt ab.Und darunter wird spürbar, was bleibt. Auch […]
Im Ausatmen ankommen
Wenn das Jahr leiser wird und du dich selbst wieder deutlicher spürst Der Dezember trägt eine besondere Stille. Die Tage werden kürzer.Das Außen wird ruhiger.Und manches, das lange überdeckt […]
