Zwischen Loslassen und Aufbruch
28.11.2026 um 10:30 bis 29.11.2026 um 16:00
Wenn Altes leiser wird und Neues langsam sichtbar werden darf
Der November lädt ein, stiller zu werden.
Die Natur zieht sich zurück.
Überflüssiges fällt ab.
Und darunter wird spürbar, was bleibt.
Auch in uns entsteht in dieser Zeit oft ein besonderer Zwischenraum.
Etwas geht zu Ende.
Etwas Neues ist noch nicht ganz sichtbar.
Und genau darin liegt eine besondere Kraft.
Diese Präsenzzeit begleitet Menschen in solchen Übergängen.
Nicht mit Antworten oder Konzepten.
Sondern mit Raum.
Mit Wahrnehmung.
Mit Kontakt.
Worum es in diesen Tagen geht
Zwischen Loslassen und Aufbruch ist ein Erfahrungsraum für innere Neuorientierung, Verkörperung und leise Veränderung.
Ein Wochenende, das dich begleitet, wenn sich etwas in deinem Leben wandelt.
Vielleicht sichtbar im Außen.
Vielleicht zunächst nur als leises inneres Gefühl.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden.
Sondern ehrlicher wahrzunehmen, was gehen möchte – und was bleiben will.
Die Pferde reagieren nicht auf Worte oder Rollen.
Sondern auf das, was in dir tatsächlich da ist.
Dadurch entsteht ein unmittelbarer Erfahrungsraum.
Klar. Ruhig. Echt.
Begleitet wird die Präsenzzeit durch Feldenkrais, Naturzeiten und gemeinschaftliche Reflexion.
Nicht, um etwas zu erzwingen.
Sondern damit sich zeigen darf, was bereit ist.
Was sich zeigen kann
mehr innere Ruhe
klarere Wahrnehmung
ein tieferes Gefühl von Orientierung
mehr Vertrauen in den eigenen Prozess
weniger inneres Festhalten
mehr Präsenz im Kontakt mit dir selbst und anderen
ein natürlicherer Zugang zu Veränderung
Für wen diese Präsenzzeit gedacht ist
Für Menschen in Übergängen oder Zeiten des Wandels.
Für Menschen, die Abschied, Veränderung oder Neubeginn begleiten.
Für Menschen, die sich nach Ruhe und innerer Klarheit sehnen.
Für fein wahrnehmende Menschen, die Raum zum Spüren brauchen.
Für Menschen, die wieder Zugang zu ihrer eigenen Kraft finden möchten.
Für Menschen, die einen achtsamen Rahmen ohne Druck suchen.
Für Menschen, die sich selbst wieder näher kommen möchten.
Ablauf
Samstag – Ankommen & Wahrnehmen
Ab 10:30 Uhr
Langsamer werden.
Im Körper ankommen.
Erste Begegnungen mit den Pferden und der Gruppe.
Feldenkrais für Selbstwahrnehmung, Regulation und innere Stabilität.
Pferdegestützte Erfahrungsräume zu:
Präsenz
Kontakt
innerer Orientierung
Loslassen
Selbstwahrnehmung
Veränderung und Aufbruch
Zeit in der Natur zum Nachspüren und Integrieren.
Gemeinsames Abendessen und Übernachtung im Jagdschloss Waldeck.
Sonntag – Ausrichten & Verkörpern
Das Erlebte vertiefen und in Verbindung mit dem eigenen Alltag bringen.
Raum für Integration, Stille und gemeinschaftliche Reflexion.
Abschluss gegen 16 Uhr.
Online-Integration
Damit das Erlebte nicht im Alltag verloren geht, gehören zwei gemeinsame Online-Abende zur Präsenzzeit dazu.
Sie finden im Abstand von zwei und sechs Wochen statt und unterstützen dich dabei, in Verbindung mit dir selbst und dem Prozess zu bleiben.
Ort
Hof Kattenbicke & Jagdschloss Waldeck, https:// jagdschloss-waldeck.de
Ein ruhiger Ort über dem Edersee.
Weit genug weg vom Alltag, um langsamer zu werden.
Nah genug, um wieder bei dir anzukommen.
Gut zu wissen
Keine Erfahrung mit Pferden nötig.
Es wird nicht geritten.
Die Begegnung mit den Pferden findet sicher begleitet am Boden statt.
Für die Körperarbeit:
Matte, Decke und warme Socken mitbringen.
Für draußen:
Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe.
Investition
590 €
inklusive:
1 Übernachtung im Jagdschloss Waldeck im geteilten Doppelzimmer, https://jagdschloss-waldeck.de
Vollverpflegung
Begleitung durch drei erfahrene Prozessbegleiterinnen
Pferdegestützte Erfahrungsräume
Feldenkrais
Natur- und Wahrnehmungsräume
2 Online-Integrationsabende
Die Plätze sind begrenzt.
Wenn du dich in einer besonderen Lebenssituation befindest und teilnehmen möchtest, sprich uns gerne an.
Begleitung
Sabrina Brüne – Feldenkrais, pferdegestützte Prozessarbeit & Achtsamkeit
Kerstin Werner – Bewusstseinsarbeit & Begleitung innerer Klärung
Simone Dreier – Pädagogik & Raum für Entwicklung
Du musst nichts leisten.
Nur bereit sein, dir selbst zu begegnen.
Freiheit & Wie Transformation gelingt
Der November ist ein Monat, der uns einlädt, still zu werden.
Die Natur zieht sich zurück, Überflüssiges fällt ab, und darunter wird sichtbar, was bleibt.
Auch in uns entsteht oft ein Moment des Innehaltens – ein Raum, in dem Wandlung möglich wird.
Dieses Wochenende widmet sich genau diesem Übergang:
dem Loslassen, dem Neubeginn und der inneren Kraft, die dazwischen liegt.
Es ist ein sanfter, klarer Workshop, der Menschen begleitet, die Veränderungen spüren –
egal ob im Außen sichtbar oder im Inneren leise geworden.
Worum es an diesem Wochenende geht
Wir erforschen, wie persönliche Transformation gelingen kann, wenn sie nicht erzwungen, sondern verstanden wird.
Wie Freiheit entsteht, wenn innere Strukturen sich sortieren dürfen.
Wie Abschied und Neubeginn miteinander verwoben sind.
Und wie der Körper uns Orientierung gibt, wenn Gedanken allein nicht weiterführen.
Es geht nicht darum, „besser“ zu werden.
Es geht darum, ehrlich mit sich zu sein – und darin Klarheit zu finden.
Elemente dieses Wochenendes
Die Arbeit ist ruhig, direkt und körperbezogen:
-
achtsames Ankommen und Wahrnehmen
-
langsame Bewegungsimpulse aus der Feldenkrais-Arbeit
-
Kontakt- und Resonanzprozesse mit den Pferden
-
innere Sortierung: Was bleibt? Was darf gehen?
-
geführte Naturzeiten für Integration
-
Räume für Austausch, wenn er entsteht
-
Momente der Stille, in denen die eigenen Antworten deutlicher werden
Alles geschieht in deinem Tempo. Nichts muss festgelegt, nichts muss „geleistet“ werden. Wir folgen der Spur dessen, was sich zeigt.
Die Pferde
Die Pferde halten einen klaren, feinfühligen Raum. Sie reagieren nicht auf Worte oder Erwartungen –
sondern auf Präsenz, innere Stimmigkeit und Kontaktbereitschaft.
Durch sie wird sichtbar,
-
wo du dich hältst oder öffnest
-
welche Muster dich noch binden
-
wo Freiheit möglich ist
-
wie du in Beziehung trittst
-
und welche Kraft in dir bereits wirkt
Ihre Reaktionen sind nicht „Botschaften“, sondern direkte Antworten auf das, was im Moment da ist –
und genau dadurch so wertvoll.
Für wen dieses Wochenende geeignet ist
Für Menschen,
-
die sich in einer Übergangszeit befinden
-
die Abschied, Veränderung oder Neubeginn begleiten
-
die innere Ruhe und Klarheit suchen
-
die feinfühlig sind und Raum brauchen
-
die wieder Zugang zu ihrer eigenen Stärke finden möchten
-
die einen achtsamen Rahmen ohne Druck wünschen
-
die sich selbst wieder spüren möchten
Auch geeignet für Menschen mit besonderen Lebenssituationen, nach kurzer Absprache.
Ort: Hof Kattenbicke, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung
Zeit: Samstag 10:30– Sonntag 16:00 Uhr (Inklusive Pausen, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)
Deine Investition: 260 €.
Es sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe.
Es wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt
Anmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an:
info@hof-kattenbicke.de, oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644, Sabrina Brüne
Das Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) :
Kerstin Werner, BewusstSEINscoach, Vitalstoffe
Simone Dreier, Pädagogin
Sabrina Brüne, Feldenkrais & Pferde Practitioner, Achtsamkeitscoach, Kursleiter für Waldbaden
