Ein geschützter Tag für Menschen, die mehr Halt, Ruhe und liebevolle Begleitung brauchen.

Ein sicherer Raum zum Atmen, Spüren und Sein

Manchmal gibt es Zeiten im Leben, in denen alles zu viel wird.
Manches bricht weg, anderes steht auf wackeligen Füßen.
Manchmal fehlt Kraft, Orientierung oder ein Ort, an dem man einfach sein darf, ohne etwas erklären zu müssen.

Dieser Tag ist genau dafür gedacht.

Gemeinsam mit den Pferden schaffen wir einen geschützten, sanften Raum, in dem du ankommen darfst. Die Pferde begegnen jedem Menschen vorurteilsfrei – ohne Erwartungen, ohne Bewertungen. Sie reagieren auf das, was im Moment da ist, und schenken damit oft ein Gefühl von Würde, Echtheit und Ruhe.

An diesem Tag geht es darum,

• den eigenen Körper wieder deutlicher zu spüren

• innere Anspannung loszulassen

• Vertrauen zu finden – in dich selbst und in Kontakt

• Stabilität im eigenen Tempo zu entwickeln

• durch Natur und Tiere getragen zu werden

• Momente der Entlastung, Wärme und Selbstwahrnehmung zu erleben

Du musst nichts leisten. Du musst nichts erklären. Du darfst einfach da sein.

Der Tag richtet sich bewusst an Menschen, die besondere Belastungen oder Herausforderungen tragen – sei es durch Verlust, Trauer, Trauma, Erschöpfung, körperliche/geistige Beeinträchtigungen oder schwierige Lebensphasen.
Und er ist ebenso für Menschen gedacht, denen der Alltag einfach zu laut geworden ist.

Was dich erwartet

• ruhige Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen

• sanfte Feldenkrais-inspirierte Bewegungen zur inneren Stabilisierung

• klare, geführte Pferdebegegnungen (einzeln oder in kleinen Gruppen)

• Naturmomente zum Durchatmen

• kleine Impulse zur Regulation und Erdung

• Zeit für Rückzug und Stille

• ein Rahmen, der Sicherheit und Würde vermittelt

Alles im eigenen Tempo. Alles freiwillig. Nichts muss.

Für wen ist dieser Tag geeignet?

Für Menschen, die

• sich gerade in einer herausfordernden Lebenssituation befinden

• nach Trauer, Verlust oder Erschöpfung Stabilität suchen

• Traumaerfahrungen mitbringen und einen sanften Zugang wünschen

• mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen leben

• sensibel oder feinfühlig sind

• einen sicheren, ruhigen Ort brauchen, um wieder Boden unter den Füßen zu finden

Auch Begleitpersonen sind nach Absprache willkommen

 Ablauf 

• Ankommen am Hof & Vorstellung des Tages

• sanfte Körperwahrnehmung / Achtsamkeit

• erste Begegnung mit den Pferden

• Pause / Zeit für dich

• stabilisierende Bewegungs- oder Natursequenz

• zweite Pferdebegegnung / Resonanzarbeit

• Abschlussrunde (freiwillig)

  Ort: Hof Kattenbicke, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung 

  Zeit: 10:30– 16:00 Uhr  (Inklusive Pausen, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)

  Deine Investition: 120 € (ermäßigte Plätze nach Absprache möglich)

  Es sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe.

  Es wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt.

  Anmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen?

  Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an:

  info@hof-kattenbicke.de,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644, Sabrina Brüne

  Das Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) :

  Kerstin Werner, BewusstSEINscoach, Vitalstoffe

  Simone Dreier, Pädagogin

  Sabrina Brüne, Feldenkrais & Pferde Practitioner, Achtsamkeitscoach, Kursleiter für Waldbaden