Wenn der Kopf leiser wird und der Körper wieder spürt.

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Du funktionierst.
Du trägst Verantwortung.
Du reflektierst dich.

Und trotzdem kennst du vielleicht dieses Gefühl:

Du bist da – aber nicht wirklich verbunden.
Du wirst gesehen – aber nicht ganz gemeint.
Du spürst, dass da noch mehr von dir lebendig werden möchte.

Oft entsteht dann der Versuch, noch mehr zu verstehen, zu sortieren oder zu optimieren.

Doch Entwicklung beginnt selten im Kopf.

Sie beginnt dort, wo du dich selbst wieder wahrnimmst.

Im Körper.
Im Kontakt.
Im Moment.

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Worum es in diesen Tagen geht

Eine Handvoll Leben ist ein Erfahrungsraum für verkörperte Entwicklung.

Drei Tage, die dich durch fünf Schritte führen:

Funktionieren erkennen
Wahrnehmen & Spüren
Begegnen & Be-greifen
Lösen & Regulieren
Ausrichten & Handeln

Die Pferde reagieren nicht auf Rollen oder Worte.
Sondern auf das, was in dir tatsächlich da ist.

Dadurch entsteht ein ehrlicher Erfahrungsraum.
Unmittelbar. Klar. Und oft überraschend berührend.

Begleitet wird dieser Prozess durch Körperarbeit mit Feldenkrais, Zeit in der Natur und gemeinschaftliche Reflexion.

Nicht, um jemand anderes zu werden.
Sondern um wieder näher bei dir selbst anzukommen.

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Was sich verändern kann

Du nimmst dich selbst klarer wahr.
Du erkennst schneller, wenn du dich verlierst.
Du wirst ruhiger im Kontakt mit anderen.
Du verstehst deine Wirkung feiner.
Du findest mehr innere Klarheit und Selbstverbundenheit.

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Für wen diese Tage gedacht sind

Für Menschen, die viel funktionieren und sich dabei selbst aus dem Blick verlieren.
Für Menschen, die genug von Selbstoptimierung haben.
Für Menschen, die sich ehrlich begegnen möchten.
Für Menschen, die viel wahrnehmen, sich aber nicht immer klar zeigen können.
Für Menschen mit hoher Verantwortung im beruflichen oder privaten Alltag.
Für Menschen, die spüren, dass Entwicklung mehr braucht als Erkenntnis.

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Ablauf

Freitag – Ankommen

Ab 16 Uhr

Langsamer werden.
Im Körper ankommen.
Erste Begegnungen mit den Pferden und der Gruppe.

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Samstag – Be-greifen

Feldenkrais für Selbstwahrnehmung und innere Stabilität.

Pferdegestützte Prozessarbeit zu:
Präsenz
Wirkung
Kontakt
Führung
Selbstregulation

Zeit in der Natur zum Nachspüren und Integrieren.

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Sonntag – Ausrichten

Das Erlebte verkörpern und in den Alltag übertragen.

Ende gegen 14 Uhr

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Online-Integration

Damit das Erlebte nicht im Alltag verloren geht, gibt es zwei gemeinsame Online-Abende nach dem Wochenende.

Sie finden im Abstand von zwei und sechs Wochen statt und unterstützen dich dabei, in Verbindung mit dir selbst und der Gruppe zu bleiben.

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Ort

Hof Kattenbicke & Jagdschloss Waldeck,  Jagdschloss Waldeck

Ein ruhiger Ort über dem Edersee.
Weit genug weg vom Alltag, um langsamer zu werden.
Nah genug an dir, um wieder in Kontakt zu kommen.

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Gut zu wissen

Keine Erfahrung mit Pferden nötig.
Es wird nicht geritten.
Die Arbeit findet sicher begleitet am Boden statt.

Für die Körperarbeit:
Matte, Decke und warme Socken mitbringen.

Für draußen:
Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe.

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Investition

790 €

inklusive:
2 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer
Vollverpflegung
Begleitung durch drei erfahrene Prozessbegleiterinnen
Pferdegestützte Prozessarbeit
Feldenkrais
2 Online-Integrationsabende

Die Plätze sind begrenzt.

Wenn du dich in einer besonderen Lebenssituation befindest und teilnehmen möchtest, sprich uns gerne an.

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Begleitung

Sabrina Brüne – Feldenkrais, pferdegestützte Prozessarbeit & Achtsamkeit
Kerstin Werner – Bewusstseinsarbeit & Begleitung innerer Klärung
Simone Dreier – Pädagogik & Raum für Entwicklung

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Du musst nichts leisten.
Nur bereit sein, dir selbst zu begegnen.