Ein pferdegestützter Tagesworkshop für innere Stärke,

Selbstrespekt & Beziehungskompetenz

Der August ist ein Monat der Reife.
Die Natur steht in voller Kraft — und lädt uns ein, unsere eigene innere Stärke bewusst wahrzunehmen.

Dieser Workshop widmet sich einem Thema, das für viele Menschen herausfordernd und gleichzeitig befreiend ist:

Wo sind meine Grenzen? Wie klar bin ich? Wie sehr stehe ich für mich ein – leise, authentisch, stabil?

Pferde begegnen uns mit einer ganz besonderen Klarheit.
Sie spüren, wie wir uns innerlich organisieren — und reagieren unmittelbar auf unsere Präsenz, unsere Unsicherheiten, unsere Entscheidungen.
Durch diese Resonanz entsteht ein Lernfeld, das tiefer geht als Worte.

 Was dich erwartet

Ein achtsamer Tag, an dem du erforschen kannst:

• Wie Grenzen sich im Körper anfühlen

• Wie du Klarheit nonverbal ausdrücken kannst

• Wie du dich selbst innerlich stabilisierst

• Wie du Spannung regulierst, statt dagegen anzukämpfen

• Wie Beziehung auf Augenhöhe gelingt

Dazu kommen:

• feine Körper- und Wahrnehmungsübungen

• Embodiment & Achtsamkeit

• Pferdeprozesse: Nähe & Distanz, Kontakt & Rückzug

• Übungen zu Selbstwirksamkeit und Präsenz

• Reflexion in einer vertraulichen Kleingruppe

 Thematische Schwerpunkte

• Grenzen spüren, formulieren und halten

• innere Zustimmung & innere Nein-Kraft

• Klare Präsenz ohne Härte

• sich zeigen ohne zu überfordern

• Selbstrespekt & Selbstfürsorge

• Beziehungskompetenz stärken

• sich aus alten Mustern lösen

• Kontakt gestalten, ohne sich zu verlieren

Dieser Workshop ist zugleich tief, regulierend und befreiend.

 Die Rolle der Pferde

Die Pferde sind an diesem Tag zentrale Prozessbegleiter.
Sie spiegeln:

• innere Klarheit vs. Unsicherheit

• Grenzen, die zu weich oder zu hart sind

• Präsenz, die noch nicht in dir verankert ist

• Momente echter Authentizität

Ihre Reaktionen helfen dir, dich selbst deutlicher wahrzunehmen und neue Möglichkeiten zu verkörpern.

Die Arbeit findet ohne Reiten am Boden statt und auf Beziehungs-/Resonanzebene.

Für wen ist dieser Workshop ideal?

Für Menschen, die

• sich im Kontakt oft verlieren

• Grenzen schwer setzen können

• sich selbst besser spüren möchten

• innere Stabilität entwickeln wollen

• beruflich oder privat viel für andere da sind

• klarer und zugleich weicher werden möchten

• ihre Beziehungskompetenz verfeinern wollen

Auch für Fachkräfte (Pädagogik, Therapie, Pflege, Beratung) geeignet — sowie für Menschen in besonderen Lebenssituationen.

Ort: Hof Kattenbicke, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung 

Zeit: 10:30– 16:00 Uhr  (Inklusive Pausen, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)

Deine Investition: 120 €.

Es sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe.

Es wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt

Anmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an:

info@hof-kattenbicke.de,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644, Sabrina Brüne

Das Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) :

Kerstin Werner, BewusstSEINscoach, Vitalstoffe

Simone Dreier, Pädagogin

Sabrina Brüne, Feldenkrais & Pferde Practitioner, Achtsamkeitscoach, Kursleiter für Waldbaden