Präsenzzeit für Frauen, die wieder bei sich ankommen wollen

Ein Sommertag zum Durchatmen.
Zum Spüren.
Zum langsamer Werden.

Für Menschen, die viel tragen. Viel denken. Viel funktionieren.
Und sich selbst dabei oft kaum noch wahrnehmen.

Diese Präsenzzeit lädt dich ein, wieder bei dir anzukommen — nicht über Leistung oder „an dir arbeiten“, sondern über Bewegung, Wahrnehmung, Natur und stille Begegnung.

Sanfte, Feldenkrais-inspirierte Bewegungsimpulse helfen dir, Spannungen wahrzunehmen und neue Leichtigkeit im Körper zu entdecken.
Die Pferde begleiten diesen Tag als ruhiger Resonanzraum — klar, präsent und ohne Bewertung.

Es geht nicht darum, etwas zu schaffen.
Sondern darum, wieder zu spüren, wie es sich anfühlt, ganz da zu sein.

Was dich erwartet:

• achtsame Bewegung & Körperwahrnehmung
• Zeit in der Natur
• Ruhe & Nervensystemregulation
• Begegnungen mit den Pferden auf Wunsch
• kleine Gruppe & persönliche Begleitung
• Raum ohne Druck, Müssen oder Perfektion

Für dich, wenn du dich nach mehr Ruhe, Weite und innerer Balance sehnst.

Hof Kattenbicke | Waldeck am Edersee

10:30 – 16:00 Uhr

Investition

260 €

inklusive:

• 1 Präsenztag im Erfahrungsraum
• Körper- und Wahrnehmungsarbeit
• Begegnung mit den Pferden
• Zeit in der Natur
• geschützter Reflexionsraum
• 2 Online-Integrationsabende

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Begegnungen mit den Pferden finden achtsam und freiwillig vom Boden aus statt.

Bitte mitbringen

Bequeme, wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe sowie eine Decke, warme Socken und ein Handtuch für die Bewegungseinheiten und Ruhephasen.

Anmeldung

info@hof-kattenbicke.de
0174 70 20 644

Sabrina Brüne