Workshop 3: „Siehst du Mich?“- Würde in Bewusstheit – Vertrauen zulassen, gesehen werden

Ein ganztägiger Erlebnis- und Erfahrungsraum mit pferdegestützter Arbeit, Natur, Achtsamkeit und Selbsterfahrung

In diesem achtsamen Erfahrungsraum laden dich Pferde, Natur und stille Impulse ein, dir selbst in neuer Tiefe zu begegnen. Du erforschst, was Würde für dich bedeutet, wie sich Bewusstheit in deinem Körper zeigt – und was es heißt, Vertrauen zuzulassen.

Für Menschen, die

• sich selbst tiefer spüren möchten – in ihrer Würde und Präsenz
• ihre Bewusstheit in Alltag und Beziehungen stärken wollen
• Zugang zum inneren Vertrauen suchen – zu sich selbst und dem Leben
• offen sind für Begegnung auf Augenhöhe – Mensch, Pferd, Natur

Am Vormittag begegnest du dem Pferd – einem Spiegel für innere Haltung, Präsenz und Authentizität. Die pferdegestützte Arbeit eröffnet einen berührenden Raum jenseits von Sprache, in dem du dich selbst wahrnehmen kannst.

Der Nachmittag dient der Integration: durch geführte Körperreisen, Gehmeditation, stilles Schreiben und achtsamen Austausch vertiefst du deine innere Anbindung. In einer Innenreise zum „Ort deiner Würde“ findest du Klarheit, Kraft und Ruhe.

Ein Tag für dich – zum Spüren, Innehalten, Gesehenwerden.

Was dich erwartet:

• Tiergestützte Begegnung mit Pferden:
  Erlebe Präsenz und Spiegelung seitens eines sensitiven Lebewesens – ganz ohne Leistungsdruck. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen und achtsamer Führung schaffst du Bewusstheit für deinen inneren Raum.
• Erfahrung in der Natur:
  Gehmeditation und Körperübungen im Grünen unterstützen dein Vertrauen ins Gehen – metaphorisch wie real.
• Achtsamkeit und Innenreise:
  Tiefes Spüren durch Meditationen, geführte Reisen  und achtsame Körperwahrnehmung.
• Reflexion & Begegnung:
  Schreibimpulse, Gesprächsrunden und eine „Würde-Wortrunde“ sorgen für eigene Erkenntnisse und einen fein abgestimmten Austausch in der Gruppe.

Ort: Hof Kattenbicke, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung mit Weidezugang und Reitplatz

Zeit: 10:30 – 16:00 Uhr  (Inklusive Pausen, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)

Deine Investition: 120 €.

Es sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe.

Anmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an:

info@hof-kattenbicke.de,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644, Sabrina Brüne

Das Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) :

Kerstin Werner, BewusstSEINscoach, Vitalstoffe

Simone Dreier, Pädagogin

Sabrina Brüne, Feldenkrais & Pferde Practitioner, Achtsamkeitscoach, Kursleiter für Waldbaden