Workshop 1: „Siehst du Mich? – Achtsamkeit und Begegnung“

Manchmal brauchen wir einen Moment der Stille, um uns selbst wirklich zu begegnen. Der Workshop „Siehst du Mich? – Achtsamkeit und Begegnung“ bietet dir genau diesen Raum. Hier kannst du innehalten, ankommen und dich selbst besser kennenlernen. In einer achtsamen und geschützten Atmosphäre wirst du Schritt für Schritt an die Themen Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung herangeführt.

Gemeinsam mit den Pferden, die als feinfühlige Begleiter und Spiegel deiner inneren Welt fungieren, schaffen wir einen Raum, um zentrale Fragen zu erkunden:

• Bei mir sein: Wie kann ich präsent und im Moment sein?
• Mich erkennen: Was macht mich aus, jenseits von Rollen und Erwartungen?
• Meine ersten Schritte: Wo möchte ich hin, und wie kann ich meinen Weg beginnen?

Durch sanfte Achtsamkeitsübungen, Beobachtungen der Pferde und einfache Interaktionen wirst du lernen, bei dir selbst anzukommen und deinen Gefühlen Raum zu geben. Dieser Workshop ist ideal für alle, die neugierig darauf sind, sich selbst besser zu verstehen und erste Impulse für ihre Lebensgestaltung zu gewinnen.

Sei willkommen, mit einem offenen Herzen und der Bereitschaft, dich selbst zu entdecken.

Kosten: Du entscheidest selbst, was du zahlen möchtest: 44,00 € oder 55,00 €.

Es sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe.

Anmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an:

info@hof-kattenbicke.de,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644, Sabrina Brüne

Mit im Team dabei: Kerstin Werner, BewusstSEINscoach und Potentialentfaltung, Simone Dreier, Pädagogin und Potentialentfaltungscoach, Frank Huschmann, Gesprächstherapeut und Potentialentfaltungscoach