Für Ruhe, Integration & innere Ausrichtung

Der Dezember trägt eine besondere Qualität:
Die Tage werden kürzer, das Außen wird stiller – und dadurch wird das Innere deutlicher.
Es ist ein Monat, in dem vieles zusammenkommt, sich sortiert oder verabschiedet.
Ein Monat, der uns einlädt, zu atmen, loszulassen und anzukommen.

Dieser Tagesworkshop bietet einen klaren, warmen Rahmen, um das Jahr bewusst zu beschließen.
Nicht mit Vorsätzen, sondern mit Spüren. Nicht mit „Plänen“, sondern mit einer Haltung, die trägt.

Worum es an diesem Tag geht

Wir schauen darauf, was im Laufe des Jahres gewachsen ist – und was sich auf natürliche Weise rundet oder verabschiedet.

Der Fokus liegt auf:

• innerer Sammlung

• körperlicher Zentrierung

• Integration dessen, was berührt, bewegt oder verändert hat

• einem ruhigen Blick nach vorn, ohne etwas festzulegen

Es ist ein Tag, an dem du ausatmen darfst.

Elemente dieses Workshops

Der Ablauf ist ruhig, reduziert und klar:

• achtsame Körperarbeit für Erdung und Weite

• sanfte Feldenkrais-Elemente zur Neuordnung

• Pferdeprozesse, die innere Stimmigkeit sichtbar machen

• Momente der Stille – innen wie außen

• Reflexionen, die nicht bewerten, sondern ordnen

• Naturzeiten in der winterlichen Umgebung

Es ist ein Tag  des Ankommens, damit Raum für Neues entstehen kann – ganz natürlich.

Die Pferde

Die Pferde begleiten diesen Prozess auf ihre unverstellte Art:

• Sie spiegeln innere Ruhe und innere Unruhe.

• Sie zeigen, wo du Halt findest und wo du dich hältst.

• Sie öffnen Räume für Begegnung – fein, klar und unmittelbar.

• Sie unterstützen Orientierung, ohne zu fordern.

Im Dezember sind die Pferde oft besonders fokussiert und präsent – eine Qualität, die diesen Workshop intensiv, aber nicht schwer macht.

Für wen dieser Tag geeignet ist

Für Menschen,

• die das Jahr bewusst abschließen möchten

• die Ruhe, Klarheit und Sammlung brauchen

• die nach intensiven Zeiten inneren Halt suchen

• die feinsinnig oder sensibel sind

• die neue Ausrichtung spüren, ohne sie benennen zu müssen

• die mit sich und dem Leben wieder weicher werden möchten

Auch für Menschen in besonderen Lebenssituationen offen – nach kurzem Gespräch.

Ort: Hof Kattenbicke, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung 

Zeit: 10:30– 16:00 Uhr  (Inklusive Pausen, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)

Deine Investition: 120 €.

Es sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe.

Es wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt

Anmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an:

info@hof-kattenbicke.de,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644, Sabrina Brüne

Das Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) :

Kerstin Werner, BewusstSEINscoach, Vitalstoffe

Simone Dreier, Pädagogin

Sabrina Brüne, Feldenkrais & Pferde Practitioner, Achtsamkeitscoach, Kursleiter für Waldbaden