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SUMMARY:Vom Wissen zum Spüren: Zeit für dich und deinen Körper.
DESCRIPTION:Neue Feldenkrais Kurse in Bad Arolsen\nVielleicht kennst du das Gefühl\, im Alltag viel zu „funktionieren“ und die Signale deines Körpers erst wahrzunehmen\, wenn er schmerzt. Diese Kurse bieten dir die Möglichkeit\, Wahrnehmung und Freude am eigenen Körper neu zu entdecken. In einem geschützten\, wertschätzenden Raum kannst du die „To-do-Listen“ des Kopfes für einen Moment beiseitelegen und in die spürbare Präsenz finden. \n\nDie Feldenkraismethode ist eine einfache und wirksame Weise\, Bewegung als Quelle von Wohlbefinden zu nutzen. Du lernst\, wie du dich mit weniger Anstrengung und mehr Leichtigkeit bewegen kannst – eine Erfahrung\, die dir hilft\, auch im stressigen Alltag besser bei dir zu bleiben. \n\nDie Kurse sind für jeden geeignet\, egal wie alt oder fit du bist. \n\n\nTermine & Details\n\n\nMontags: 10.45 Uhr     Start 20.April 2026 \n\nOrt: Physiotherapie Praxis Andrea Gröticke Rauchstraße 5\, 34454 Bad Arolsen \n\n\n\nTeilnahmekosten: 110\,00 € für 8 x 60 Minuten \n\n\nBitte bring mit: Bequeme\, warme Kleidung\, warme Socken\, eine Decke und ein Handtuch. \n\nMelde dich jetzt an!\nWir freuen uns darauf\, dich in deiner Beweglichkeit zu begleiten!  \n\nAnmeldung erfolgt über Sabrina Brüne: 📞 0174 70 20 644 📧 info@hof-kattenbicke.de  \n\n 
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SUMMARY:Ein Tag für Menschen in besonderen Lebenssituationen
DESCRIPTION:Ein sicherer Raum zum Atmen\, Spüren und Sein. \nManchmal wird das Leben zu laut und das tägliche Funktionieren zur Last. Wenn Orientierung fehlt oder die Kraft nachlässt\, braucht es einen Ort\, an dem du einfach sein darfst – ohne Erklärungen\, ohne Leistungsdruck. \n\nDieser Tag ist für dich\, wenn du dich nach Halt\, Ruhe und einer liebevollen Begleitung sehnst. Gemeinsam mit unseren Pferden schaffen wir einen geschützten Raum\, in dem du sanft ankommen darfst. Pferde begegnen uns ohne Vorurteile und Erwartungen. Sie spüren\, was im Moment da ist\, und schenken uns ein Gefühl von Würde und echter Ruhe. \n\nAn diesem Tag darfst du: \n\n\nDen eigenen Körper wieder spüren und den „Kopf-Modus“ verlassen. \n\n\nInnere Anspannung loslassen und das Nervensystem regulieren. \n\n\nVertrauen finden – in dich selbst und in den Kontakt. \n\n\nMomente der Entlastung\, Wärme und Selbstwahrnehmung erleben. \n\n\nFür wen ist dieser Tag geeignet? Das Angebot richtet sich an Menschen in herausfordernden Phasen (Verlust\, Trauer\, Erschöpfung) sowie ausdrücklich an Menschen mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen. Auch Begleitpersonen sind nach Absprache herzlich willkommen. \nWas dich erwartet (alles freiwillig\, im eigenen Tempo): \n\n\nSanfte Achtsamkeits- und Feldenkrais-Übungen zur Stabilisierung. \n\n\nKlare\, geführte Begegnungen mit den Pferden (vom Boden aus\, kein Reiten). \n\n\nNaturmomente zum Durchatmen und Erden. \n\n\nEin Rahmen\, der Sicherheit und Würde vermittelt. \n\n\nAblauf: Ankommen & Vorstellung | Körperwahrnehmung | Erste Pferdebegegnung | Pause | Natur- & Resonanzarbeit | Abschluss. \n\n\nOrt: Hof Kattenbicke\, Waldeck am Edersee \n\n\nZeit: 10:30 – 15:00 Uhr \n\n\nInvestition: 120 € (Ermäßigung nach Absprache möglich) \n\n\nAnmeldung und Fragen: info@hof-kattenbicke.de | 0174 70 20 644 (Sabrina Brüne) \n\n\nDu musst nichts leisten. Du darfst einfach da sein. \n  \n  \nDas Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) : \nKerstin Werner\, BewusstSEINscoach\, Vitalstoffe \nSimone Dreier\, Pädagogin \nSabrina Brüne\, Feldenkrais & Pferde Practitioner\, Achtsamkeitscoach\, Kursleiter für Waldbaden \n 
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SUMMARY:„Siehst du mich?“
DESCRIPTION:Spürst du\, dass da noch mehr von dir da ist\, als du im Alltag zeigst?\n3 Tage für Präsenz\, Klarheit und echte ResonanzEine Auszeit im Jagdschloss Waldeck · Ende Juni \nhttps://jagdschloss-waldeck.de/ \n\nEin Raum\, in dem du aufhörst\, dich zu optimieren – und dich wieder spürst. \n\nKennst du das? \nDu funktionierst.Du bist verlässlich\, reflektiert\, vielleicht auch erfolgreich. \nUnd trotzdem bleibt dieses Gefühl:Irgendwas stimmt nicht ganz. \nDu wirst gesehen – aber nicht wirklich gemeint.Du zeigst dich – aber nicht vollständig. \nDieser Raum ist direkt. Und ehrlich. \nDu begegnest dir selbst.Ohne Rolle. Ohne Ausweichen. \nDie Pferde reagieren auf deine Präsenz.Nicht auf Worte.Sondern auf das\, was tatsächlich da ist. \nUnmittelbar. Klar. Unverstellt. \nDas kann ruhig sein.Und gleichzeitig sehr ehrlich. \n\nWorum es hier geht \nHier geht es nicht darum\, besser zu werden.Sondern dich daran zu erinnern\, wer du bist. \n\nWas sich für dich verändern kann \n\nDu nimmst dich selbst klarer wahr\nDu verstehst\, wie du wirklich auf andere wirkst\nDu wirst ruhiger in Kontakt mit anderen\nDu spürst schneller\, wann du dich verlierst – und findest zurück\nDu gewinnst eine Form von Präsenz\, die nicht gemacht ist\n\n\nFür wen das passt \nFür Menschen\, die: \n\ngenug von Selbstoptimierung haben\nsich selbst ehrlich begegnen wollen\nviel wahrnehmen\, aber sich nicht immer klar zeigen können\nmit Menschen arbeiten oder in Beziehung viel Verantwortung tragen\nspüren\, dass es Zeit ist für etwas Grundlegenderes\n\n\nAblauf \nFreitag – AnkommenAb 16 UhrRunterfahren. Im Körper landen. Erste Begegnung mit den Pferden. \nSamstag – KlarheitFeldenkrais für Stabilität und SelbstwahrnehmungIntensive Prozesse mit Pferden: Präsenz\, Wirkung\, FührungZeit in der Natur zum Integrieren \nSonntag – TransferDas Erlebte verkörpernMit mehr Klarheit zurück in deinen Alltag \nEnde gegen 14 Uhr \n\nOrt \nJagdschloss Waldeck& Hof Kattenbicke \nRuhig gelegen über dem Edersee.Ein Ort\, der dich unterstützt\, langsamer zu werden. \n\nGut zu wissen \n\nKeine Erfahrung mit Pferden nötig\nEs wird nicht geritten\nDie Arbeit findet sicher begleitet am Boden statt\n\nFür die Körperarbeit:Matte\, Decke und warme Socken mitbringen \nFür draußen:Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe \n\nInvestition \n620 €inkl. 2 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer\, Prozessraum für Präsenz & Wahrnehmung und Verpflegung \, begrenzte Plätze \nWenn du gerade in einer besonderen Lebenssituation bist und teilnehmen möchtest\, sprich uns an. \n\nAnmeldung \ninfo@hof-kattenbicke.de0174 70 20 644\,  Sabrina Brüne \n\nBegleitung  (alle Potentialentfaltungscoaches nach Gerald Hüther): \nSabrina BrüneFeldenkrais & pferdegestützte Prozessarbeit\, Achtsamkeit \nKerstin WernerBewusstseinsarbeit & Begleitung innerer Klärung \nSimone DreierPädagogik & Raum für Entwicklung \n\nDu musst nichts mitbringen. Nur die Bereitschaft\, dir selbst zu begegnen.
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SUMMARY:Leichtigkeit in Bewegung
DESCRIPTION:Feldenkrais\, Körperspüren & achtsame Naturzeit\nEin Sommerangebot für Entspannung\, Bewegungsfreiheit & innere Balance \nDer Juli lädt ein\, weicher zu werden. Loszulassen.Den Körper wieder als Verbündeten zu spüren — nicht als Aufgabe. \nIn diesem Sommerangebot verbinden wir Feldenkrais-basierte Bewegungsarbeit\, feine Körperwahrnehmung und Achtsamkeit in der Natur zu einem sanften\, regenerierenden Format\, das Kraft gibt\, ohne zu fordern. \nDie Übungen sind einfach\, spielerisch und für Menschen jeden Alters geeignet.Perfekt auch für Einsteiger*innen oder Menschen\, die bisher wenig Erfahrung mit Körperarbeit haben. \n\n Was dich erwartet\n\n\nSanfte Feldenkrais-Lektionen– leichte\, mühelose Bewegungsfolgen– Verbesserung von Beweglichkeit\, Koordination & Körpergefühl– neue Möglichkeiten entdecken statt „richtig machen“ \n\n\nAchtsamkeits- und Atemübungen– zur Regulation und zur mentalen Entspannung– zur Beruhigung des Nervensystems \n\n\nNaturzeit auf dem Hof– Bewegung in der Wiese\, Schattenplätze\, langsames Gehen– Kontakt zu Elementen: Erde\, Luft\, Raum \n\n\nInteraktion mit den Pferden (Begegnung auf Wunsch)– nonverbale Resonanz– Präsenz\, Klarheit\, Grenzen spüren– Momente der Verbindung ohne Leistungsdruck \n\n\n Schwerpunkte \n\n\nBewegungen finden\, die gut tun \n\n\nSpannungen lösen\, die lange getragen wurden \n\n\nim Körper landen \n\n\nStress reduzieren \n\n\nfeiner\, weiter\, gelöster werden \n\n\nBalance wiederfinden \n\n\nin Resonanz mit der Natur kommen \n\n\ndie eigene Leichtigkeit wieder spüren \n\n\n Für wen ist das geeignet?\nFür Menschen\, die \n\n\nEntspannung\, Bewegungsfreiheit und Ruhe suchen \n\n\nein sanftes Angebot ohne Druck oder Überforderung wünschen \n\n\nStress abbauen möchten \n\n\ninnere Leichtigkeit und Körperfreundlichkeit wiederentdecken wollen \n\n\nfeinfühlig\, sensibel oder erschöpft sind \n\n\nchronische Anspannung oder körperliche Einschränkungen haben \n\n\nachtsam und im eigenen Tempo arbeiten möchten \n\n\nAuch Menschen in besonderen Lebenssituationen sind herzlich willkommen. \nDie Pferde sind präsent und können auf Wunsch behutsam mit einbezogen werden \n\n\nkurze Begegnungen \n\n\nAtem- und Präsenzübungen am Zaun oder im Freiraum \n\n\nResonanzmomente\, die Körper und Nervensystem beruhigen \n\n\nDiese ruhigen Sequenzen verstärken die Wirkung der Feldenkrais-Arbeit auf feine\, natürliche Weise. \nOrt: Hof Kattenbicke\, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung \nZeit: 10:30– 16:00 Uhr  (Inklusive Pausen\, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)\nDeine Investition: 120 €. \nEs sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich\, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe. \nEs wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt \nAnmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an: \ninfo@hof-kattenbicke.de\,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644\, Sabrina Brüne \nDas Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) : \nKerstin Werner\, BewusstSEINscoach\, Vitalstoffe \nSimone Dreier\, Pädagogin \nSabrina Brüne\, Feldenkrais & Pferde Practitioner\, Achtsamkeitscoach\, Kursleiter für Waldbaden
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SUMMARY:Klarheit & Grenzen
DESCRIPTION:Ein pferdegestützter Tagesworkshop für innere Stärke\,\n Selbstrespekt & Beziehungskompetenz\nDer August ist ein Monat der Reife.Die Natur steht in voller Kraft — und lädt uns ein\, unsere eigene innere Stärke bewusst wahrzunehmen. \nDieser Workshop widmet sich einem Thema\, das für viele Menschen herausfordernd und gleichzeitig befreiend ist: \nWo sind meine Grenzen? Wie klar bin ich? Wie sehr stehe ich für mich ein – leise\, authentisch\, stabil? \nPferde begegnen uns mit einer ganz besonderen Klarheit.Sie spüren\, wie wir uns innerlich organisieren — und reagieren unmittelbar auf unsere Präsenz\, unsere Unsicherheiten\, unsere Entscheidungen.Durch diese Resonanz entsteht ein Lernfeld\, das tiefer geht als Worte. \n Was dich erwartet\nEin achtsamer Tag\, an dem du erforschen kannst: \n\n\nWie Grenzen sich im Körper anfühlen \n\n\nWie du Klarheit nonverbal ausdrücken kannst \n\n\nWie du dich selbst innerlich stabilisierst \n\n\nWie du Spannung regulierst\, statt dagegen anzukämpfen \n\n\nWie Beziehung auf Augenhöhe gelingt \n\n\nDazu kommen: \n\n\nfeine Körper- und Wahrnehmungsübungen \n\n\nEmbodiment & Achtsamkeit \n\n\nPferdeprozesse: Nähe & Distanz\, Kontakt & Rückzug \n\n\nÜbungen zu Selbstwirksamkeit und Präsenz \n\n\nReflexion in einer vertraulichen Kleingruppe \n\n\n Thematische Schwerpunkte\n\n\nGrenzen spüren\, formulieren und halten \n\n\ninnere Zustimmung & innere Nein-Kraft \n\n\nKlare Präsenz ohne Härte \n\n\nsich zeigen ohne zu überfordern \n\n\nSelbstrespekt & Selbstfürsorge \n\n\nBeziehungskompetenz stärken \n\n\nsich aus alten Mustern lösen \n\n\nKontakt gestalten\, ohne sich zu verlieren \n\n\nDieser Workshop ist zugleich tief\, regulierend und befreiend. \n Die Rolle der Pferde\nDie Pferde sind an diesem Tag zentrale Prozessbegleiter.Sie spiegeln: \n\n\ninnere Klarheit vs. Unsicherheit \n\n\nGrenzen\, die zu weich oder zu hart sind \n\n\nPräsenz\, die noch nicht in dir verankert ist \n\n\nMomente echter Authentizität \n\n\nIhre Reaktionen helfen dir\, dich selbst deutlicher wahrzunehmen und neue Möglichkeiten zu verkörpern. \nDie Arbeit findet ohne Reiten am Boden statt und auf Beziehungs-/Resonanzebene. \nFür wen ist dieser Workshop ideal?\nFür Menschen\, die \n\n\nsich im Kontakt oft verlieren \n\n\nGrenzen schwer setzen können \n\n\nsich selbst besser spüren möchten \n\n\ninnere Stabilität entwickeln wollen \n\n\nberuflich oder privat viel für andere da sind \n\n\nklarer und zugleich weicher werden möchten \n\n\nihre Beziehungskompetenz verfeinern wollen \n\n\nAuch für Fachkräfte (Pädagogik\, Therapie\, Pflege\, Beratung) geeignet — sowie für Menschen in besonderen Lebenssituationen. \nOrt: Hof Kattenbicke\, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung \nZeit: 10:30– 16:00 Uhr  (Inklusive Pausen\, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)\nDeine Investition: 120 €. \nEs sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich\, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe. \nEs wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt \nAnmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an: \ninfo@hof-kattenbicke.de\,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644\, Sabrina Brüne \nDas Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) : \nKerstin Werner\, BewusstSEINscoach\, Vitalstoffe \nSimone Dreier\, Pädagogin \nSabrina Brüne\, Feldenkrais & Pferde Practitioner\, Achtsamkeitscoach\, Kursleiter für Waldbaden
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SUMMARY:"Siehst du mich?“ – Die Intensivwoche
DESCRIPTION:5 Tage für innere Klarheit\, Resonanz & Potentialentfaltung\nEin tiefes\, strukturiertes Seminar mit Pferden\, Körperwahrnehmung & achtsamer Selbsterforschung \nDiese Woche ist der Herzraum der gesamten „Siehst du mich?“-Reihe.Ein intensives Format\, das Menschen Zeit\, Raum und Tiefe schenkt\, um sich selbst auf einer Ebene zu begegnen\, die im Alltag selten möglich ist. \nWährend die Tages- und Wochenendvarianten einzelne Aspekte beleuchten\,öffnet die Intensivwoche ein gesamtes Erfahrungsfeld: \n\n\nWahrnehmung \n\n\nBeziehung \n\n\nResonanz \n\n\nPräsenz \n\n\nGrenzen \n\n\ninnere Führung \n\n\npersönliche Entwicklung \n\n\nIntegration in den Alltag \n\n\nDie Pferde begleiten diesen Prozess als klare\, feine Resonanzpartner\,die deutlich spiegeln\, wie wir wirklich in Kontakt stehen – mit uns selbst und mit anderen. \n\n Was diese Intensivwoche besonders macht\nDu wirst nicht von Termin zu Termin springen.Du wirst nicht funktionieren müssen.Du darfst ankommen\, absenken\, auftauchen\, erforschen\, integrieren. \nDiese Woche schenkt: \n\n\nZeit für echte innere Entwicklung \n\n\ntiefe Pferdebegegnungen \n\n\nMomente von Ruhe\, Stille und Natur \n\n\nkörperliche Neuorganisation (Feldenkrais\, Embodiment) \n\n\npersönliche Reflexion in geschütztem Rahmen \n\n\nachtsame Begleitung im eigenen Tempo \n\n\nSie ist intensiv – aber nicht überfordernd. Sie ist strukturiert – aber nicht eng. Sie ist tief – aber nicht „schwer“. \n\n Thematische Schwerpunkte der Woche\nJeder Tag steht unter einem klaren Thema\, das aufeinander aufbaut: \nTag 1 – Ankommen & Selbstwahrnehmung\n\n\nOrientierung \n\n\nKörper- und Atemarbeit \n\n\nerste Pferdebegegnungen \n\n\nWahrnehmen statt bewerten \n\n\nTag 2 – Präsenz & Wirkung\n\n\nWie „wirke“ ich? \n\n\nnonverbale Kommunikation \n\n\ninnere Ausrichtung \n\n\nPferdearbeit zu Klarheit & Stimmigkeit \n\n\nTag 3 – Grenzen\, Raum & Selbstschutz\n\n\nkörperliches Spüren von Ja und Nein \n\n\nnatürliche Abgrenzung \n\n\nPräsenz ohne Härte \n\n\nPferdeprozesse zu Nähe & Distanz \n\n\nTag 4 – Beziehung & authentischer Kontakt\n\n\nBegegnung auf Augenhöhe \n\n\nResonanz zulassen \n\n\nMuster sichtbar machen \n\n\nstille Pferdearbeit\, Verbindung im Freiraum \n\n\nTag 5 – Integration & persönlicher Transfer\n\n\nWas nehme ich mit? \n\n\nUmsetzung im Alltag \n\n\nStabilisierung \n\n\nAbschluss mit den Pferden \n\n\npersönlicher Ausblick \n\n\n Für wen ist diese Woche ideal?\nFür Menschen\, die \n\n\neine tiefere Veränderung wünschen \n\n\nfeine\, körperbasierte Entwicklung schätzen \n\n\nihre eigene Präsenz stärken möchten \n\n\nihre Muster verstehen wollen \n\n\nnach Erschöpfung oder Übergangsphasen wieder Stabilität suchen \n\n\nberuflich mit Menschen arbeiten und ihre Beziehungskompetenz vertiefen möchten \n\n\nfeinfühlig sind – oder danach leben möchten \n\n\nVerbindung und Wahrheit im Kontakt suchen \n\n\nAuch geeignet für Menschen in besonderen Lebenssituationen(Trauer\, Übergänge\, emotionale Belastungen\, Hochsensibilität\, traumatische Erfahrungen).Ein Vorgespräch entscheidet\, ob die Gruppensituation passend ist. \nBegleitung durch die Tiere\nDie Pferde sind während der gesamten Woche feste Begleiter.Sie helfen: \n\n\ninnere Klarheit spürbar zu machen \n\n\nalte Muster zu erkennen \n\n\nneue Handlungsspielräume zu öffnen \n\n\nSelbstvertrauen aufzubauen \n\n\nPräsenz zu verkörpern \n\n\nDie Begegnungen sind sanft\, klar und nonverbal –und häufig von einer Tiefe\, die Menschen anschließend als „magisch“ oder „noch nie erlebt“ beschreiben. \nOrt: Hof Kattenbicke\, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung \nZeit: Dienstag 10:00– Samstag  16:00 Uhr  (mit Pausen und Integrationszeiten)\n Übernachtung in umliegenden Unterkünften möglich\nDeine Investition: 770 €. \nEs sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich\, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe. \nEs wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt \nAnmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an: \ninfo@hof-kattenbicke.de\,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644\, Sabrina Brüne \nDas Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) : \nKerstin Werner\, BewusstSEINscoach\, Vitalstoffe \nSimone Dreier\, Pädagogin \nSabrina Brüne\, Feldenkrais & Pferde Practitioner\, Achtsamkeitscoach\, Kursleiter für Waldbaden
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CATEGORIES:Intensivwoche
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SUMMARY:Zurück zu mir
DESCRIPTION:Ein pferdegestützter Tagesworkshop für Erdung\, Selbstberuhigung & innere Orientierung\nEin sanfter\, aber tiefwirksamer Tag zum Durchatmen\, Sortieren und Wieder-bei-sich-Ankommen \nDer Oktober bringt Natur und Menschen in einen Übergangszustand:Es wird ruhiger\, klarer\, langsamer.Manches will zu Ende gehen\, anderes möchte neu geordnet werden. \nDieser Workshop schafft einen Raum\, in dem du innehalten kannst.Ein Tag\, an dem alles langsamer wird\, die Wahrnehmung weiter wird und du deine eigene Mitte wieder findest. \nDie Pferde begleiten dich dabei mit ihrer ruhigen\, klaren Präsenz und helfen\, innere Spannung loszulassen und die eigene Orientierung wieder wahrzunehmen. \n Worum es geht\nDieser Tag lädt ein\, sich selbst wieder zu spüren – jenseits von Rollen\, Aufgaben\, Erwartungen. \n\n\nWas ist gerade wirklich wichtig? \n\n\nWas braucht Ruhe? \n\n\nWas möchte gewürdigt oder losgelassen werden? \n\n\nWo ist mein Platz – innerlich und äußerlich? \n\n\nÜber feine Körperarbeit\, achtsame Naturzeiten und unterstützende Begegnungen mit den Pferden entsteht ein Raum\, der stabilisiert\, klärt und neu ausrichtet. \n Was dich erwartet\n\n\nErdende Achtsamkeits- und Körperübungenfür Nervensystem\, Atmung und innere Sammlung \n\n\nResonanzarbeit mit den Pferden– Präsenz spüren– innere Klarheit finden– Selbstberuhigung im Kontakt erleben \n\n\nÜbungen zur Selbstorientierung und inneren AusrichtungWas trägt mich?Was möchte ich verändern?Was fühlt sich stimmig an? \n\n\nNatursequenzen für IntegrationSpaziergang\, Stille\, Weite\, Farben des Herbstes \n\n\nReflexion in geschütztem Rahmenauf Wunsch und in deinem Tempo \n\n\nDieser Tag wirkt ruhig\, ausgleichend und klärend. \n Thematische Schwerpunkte\n\n\nStress reduzieren\, Nervensystem beruhigen \n\n\ninnere Orientierung wiederfinden \n\n\nsich erden\, stabilisieren\, sammeln \n\n\nKlarheit über das eigene Tempo \n\n\nden Körper als Ressource erleben \n\n\nGrenzen wahrnehmen ohne Anstrengung \n\n\ninnere Aufrichtung & Selbstfreundlichkeit \n\n\nsich selbst wieder zuhören \n\n\nDieses Angebot eignet sich besonders in Zeiten von innerer Unruhe\, Überforderung oder Umbruch. \nBegleitung durch die Tiere\nDie Pferde begleiten besonders fein und ruhig.Ihre Präsenz unterstützt: \n\n\nEntschleunigung \n\n\ninnere Balance \n\n\nKlarheit im Körper \n\n\ndas Wieder-Ankommen im eigenen Rhythmus \n\n\nStille und echte Verbindung \n\n\nViele Teilnehmende erleben gerade im Oktober eine besonders tiefe Ruhe durch die Pferdearbeit. \n Für wen ist der Workshop geeignet?\nFür Menschen\, die \n\n\nerschöpft sind oder viel getragen haben \n\n\ninnere Klarheit suchen \n\n\nsich nach Ruhe\, Natur und Entlastung sehnen \n\n\nfeinfühlig oder hochsensibel sind \n\n\nnach einem Übergang (Trennung\, Verlust\, Neuorientierung) Stabilität brauchen \n\n\nberuflich stark eingespannt sind \n\n\neinfach wieder bei sich ankommen möchten \n\n\nAuch geeignet für Menschen mit besonderen Lebenssituationen (nach Vorgespräch). \nOrt: Hof Kattenbicke\, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung \nZeit: 10:30– 16:00 Uhr  (Inklusive Pausen\, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)\nDeine Investition: 120 €. \nEs sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich\, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe. \nEs wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt \nAnmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an: \ninfo@hof-kattenbicke.de\,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644\, Sabrina Brüne \nDas Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) : \nKerstin Werner\, BewusstSEINscoach\, Vitalstoffe \nSimone Dreier\, Pädagogin \nSabrina Brüne\, Feldenkrais & Pferde Practitioner\, Achtsamkeitscoach\, Kursleiter für Waldbaden
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SUMMARY:„Siehst du mich?“ Wochenend- Workshop
DESCRIPTION:Freiheit & Wie Transformation gelingt\nDer November ist ein Monat\, der uns einlädt\, still zu werden.Die Natur zieht sich zurück\, Überflüssiges fällt ab\, und darunter wird sichtbar\, was bleibt.Auch in uns entsteht oft ein Moment des Innehaltens – ein Raum\, in dem Wandlung möglich wird. \nDieses Wochenende widmet sich genau diesem Übergang:dem Loslassen\, dem Neubeginn und der inneren Kraft\, die dazwischen liegt. \nEs ist ein sanfter\, klarer Workshop\, der Menschen begleitet\, die Veränderungen spüren –egal ob im Außen sichtbar oder im Inneren leise geworden. \nWorum es an diesem Wochenende geht\nWir erforschen\, wie persönliche Transformation gelingen kann\, wenn sie nicht erzwungen\, sondern verstanden wird.Wie Freiheit entsteht\, wenn innere Strukturen sich sortieren dürfen.Wie Abschied und Neubeginn miteinander verwoben sind.Und wie der Körper uns Orientierung gibt\, wenn Gedanken allein nicht weiterführen. \nEs geht nicht darum\, „besser“ zu werden.Es geht darum\, ehrlich mit sich zu sein – und darin Klarheit zu finden. \nElemente dieses Wochenendes\nDie Arbeit ist ruhig\, direkt und körperbezogen: \n\n\nachtsames Ankommen und Wahrnehmen \n\n\nlangsame Bewegungsimpulse aus der Feldenkrais-Arbeit \n\n\nKontakt- und Resonanzprozesse mit den Pferden \n\n\ninnere Sortierung: Was bleibt? Was darf gehen? \n\n\ngeführte Naturzeiten für Integration \n\n\nRäume für Austausch\, wenn er entsteht \n\n\nMomente der Stille\, in denen die eigenen Antworten deutlicher werden \n\n\nAlles geschieht in deinem Tempo. Nichts muss festgelegt\, nichts muss „geleistet“ werden. Wir folgen der Spur dessen\, was sich zeigt. \n\nDie Pferde\nDie Pferde halten einen klaren\, feinfühligen Raum. Sie reagieren nicht auf Worte oder Erwartungen –sondern auf Präsenz\, innere Stimmigkeit und Kontaktbereitschaft. \nDurch sie wird sichtbar\, \n\n\nwo du dich hältst oder öffnest \n\n\nwelche Muster dich noch binden \n\n\nwo Freiheit möglich ist \n\n\nwie du in Beziehung trittst \n\n\nund welche Kraft in dir bereits wirkt \n\n\nIhre Reaktionen sind nicht „Botschaften“\, sondern direkte Antworten auf das\, was im Moment da ist –und genau dadurch so wertvoll. \nFür wen dieses Wochenende geeignet ist\nFür Menschen\, \n\n\ndie sich in einer Übergangszeit befinden \n\n\ndie Abschied\, Veränderung oder Neubeginn begleiten \n\n\ndie innere Ruhe und Klarheit suchen \n\n\ndie feinfühlig sind und Raum brauchen \n\n\ndie wieder Zugang zu ihrer eigenen Stärke finden möchten \n\n\ndie einen achtsamen Rahmen ohne Druck wünschen \n\n\ndie sich selbst wieder spüren möchten \n\n\nAuch geeignet für Menschen mit besonderen Lebenssituationen\, nach kurzer Absprache. \nOrt: Hof Kattenbicke\, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung \nZeit: Samstag 10:30– Sonntag 16:00 Uhr  (Inklusive Pausen\, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)\nDeine Investition: 260 €. \nEs sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich\, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe. \nEs wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt \nAnmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an: \ninfo@hof-kattenbicke.de\,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644\, Sabrina Brüne \nDas Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) : \nKerstin Werner\, BewusstSEINscoach\, Vitalstoffe \nSimone Dreier\, Pädagogin \nSabrina Brüne\, Feldenkrais & Pferde Practitioner\, Achtsamkeitscoach\, Kursleiter für Waldbaden
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SUMMARY:Am Ende des Jahres- Tagesworkshop
DESCRIPTION:Für Ruhe\, Integration & innere Ausrichtung\nDer Dezember trägt eine besondere Qualität:Die Tage werden kürzer\, das Außen wird stiller – und dadurch wird das Innere deutlicher.Es ist ein Monat\, in dem vieles zusammenkommt\, sich sortiert oder verabschiedet.Ein Monat\, der uns einlädt\, zu atmen\, loszulassen und anzukommen. \nDieser Tagesworkshop bietet einen klaren\, warmen Rahmen\, um das Jahr bewusst zu beschließen.Nicht mit Vorsätzen\, sondern mit Spüren. Nicht mit „Plänen“\, sondern mit einer Haltung\, die trägt. \nWorum es an diesem Tag geht\nWir schauen darauf\, was im Laufe des Jahres gewachsen ist – und was sich auf natürliche Weise rundet oder verabschiedet. \nDer Fokus liegt auf: \n\n\ninnerer Sammlung \n\n\nkörperlicher Zentrierung \n\n\nIntegration dessen\, was berührt\, bewegt oder verändert hat \n\n\neinem ruhigen Blick nach vorn\, ohne etwas festzulegen \n\n\nEs ist ein Tag\, an dem du ausatmen darfst. \nElemente dieses Workshops\nDer Ablauf ist ruhig\, reduziert und klar: \n\n\nachtsame Körperarbeit für Erdung und Weite \n\n\nsanfte Feldenkrais-Elemente zur Neuordnung \n\n\nPferdeprozesse\, die innere Stimmigkeit sichtbar machen \n\n\nMomente der Stille – innen wie außen \n\n\nReflexionen\, die nicht bewerten\, sondern ordnen \n\n\nNaturzeiten in der winterlichen Umgebung \n\n\nEs ist ein Tag  des Ankommens\, damit Raum für Neues entstehen kann – ganz natürlich. \nDie Pferde\nDie Pferde begleiten diesen Prozess auf ihre unverstellte Art: \n\n\nSie spiegeln innere Ruhe und innere Unruhe. \n\n\nSie zeigen\, wo du Halt findest und wo du dich hältst. \n\n\nSie öffnen Räume für Begegnung – fein\, klar und unmittelbar. \n\n\nSie unterstützen Orientierung\, ohne zu fordern. \n\n\nIm Dezember sind die Pferde oft besonders fokussiert und präsent – eine Qualität\, die diesen Workshop intensiv\, aber nicht schwer macht. \nFür wen dieser Tag geeignet ist\nFür Menschen\, \n\n\ndie das Jahr bewusst abschließen möchten \n\n\ndie Ruhe\, Klarheit und Sammlung brauchen \n\n\ndie nach intensiven Zeiten inneren Halt suchen \n\n\ndie feinsinnig oder sensibel sind \n\n\ndie neue Ausrichtung spüren\, ohne sie benennen zu müssen \n\n\ndie mit sich und dem Leben wieder weicher werden möchten \n\n\nAuch für Menschen in besonderen Lebenssituationen offen – nach kurzem Gespräch. \nOrt: Hof Kattenbicke\, Waldeck am Edersee in naturnaher Umgebung \nZeit: 10:30– 16:00 Uhr  (Inklusive Pausen\, Outdoor-Pausen sowie Raum für Reflexion)\nDeine Investition: 120 €. \nEs sind keinerlei Pferdekenntnisse erforderlich\, bitte wetterangepasste Kleidung und feste Schuhe. \nEs wird nicht geritten – die Begegnung mit den Pferden findet vom Boden aus statt \nAnmeldung und Fragen: Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen? Ich freue mich auf deine Nachricht! Bitte schreibe mir eine E-Mail an: \ninfo@hof-kattenbicke.de\,  oder kontaktiere mich telefonisch unter 0174 70 20 644\, Sabrina Brüne \nDas Team (alle Potentialentfaltungscoach nach Gerald Hüther) : \nKerstin Werner\, BewusstSEINscoach\, Vitalstoffe \nSimone Dreier\, Pädagogin \nSabrina Brüne\, Feldenkrais & Pferde Practitioner\, Achtsamkeitscoach\, Kursleiter für Waldbaden
URL:https://hof-kattenbicke.de/event/am-ende-des-jahres-tagesworkshop/
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