
Feldenkrais-Methode erleben
19.04.2021 um 18:00 bis 17.05.2021 um 18:00
Bewusstheit durch Bewegung – die Feldenkrais- Methode
auf Hof Kattenbicke am Edersee
neuer Kurs: 19. April bis 17. Mai 2021 jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr
14,00 Euro pro Teilnehmer und Termin
Jeder Teilnehmende hat bei dem Kurs die Möglichkeit, zu beobachten, ob und wo Verbesserungen in der Bewegung stattfinden und stattgefunden haben.
Die Fähigkeit, Veränderungen wahrzunehmen, ist eine Grundvoraussetzung für das Lernen.
Ziele sind z.B. beweglicher, entspannter, bewusster, achtsamer, körperlich und geistig fitter zu werden, das Selbstwertgefühl zu steigern und Schmerzen zu lindern.
Jeder kann ohne jegliche Vorraussetzungen teilnehmen, maximal 6 Teilnehmer, um auch weiterhin gut die Abstände zueinander, zum Schutz für jeden, zu wahren.
Bitte Matte, Decke oder großes Tuch und warme Socken mitbringen.